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减肥期间吃牛肉应该怎么做减肥期间吃牛肉应该做酱牛肉。酱牛肉是高蛋白、低脂肪的美食。牛肉B族维生素丰富，钙磷铁等无机盐也比较多，而且牛肉中低分子的蛋白质比较多，容易被人体吸收。方法如下：原料：牛肉1.5
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朋友送了一些野生干枇杷果,想问下怎样食用你好！取适量野生枇杷干果，清水冲洗一下，泡水或煮水喝：1、滚水冲泡喝 2、直接煮水喝 3、按口味爱好，可以喝原味的，也可以加冰糖、蜂蜜调味 4、可以搭配红枣、枸
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